Recursos de tratamento são indispensáveis para minimizar os impactos de isolamento social na saúde mental da população
Profissionais especializados no assunto apontam que indivíduos com distúrbios psicológicos, como depressão e ansiedade, tendem a se isolar, o que agrava ainda mais o quadro clínico, e a solidão prolongada pode desencadear ou intensificar esses transtornos.
O suporte social surge como um fator indispensável no tratamento, proporcionando ao paciente não apenas a possibilidade de compartilhar experiências e sentimentos, mas também de receber apoio emocional prático.
A importância do suporte social, seja ele oferecido por familiares, amigos ou profissionais da saúde, tem sido amplamente reconhecida por contribuir para o bem-estar mental, ajudando na recuperação e na prevenção da evolução dos quadros. Inclusive, se faz necessário reforçar a conscientização e orientação que familiares e amigos precisam receber dos especialistas sobre o quadro mental do paciente
Com isso em mente, é importante discutir como esse apoio pode ser uma peça-chave no tratamento de transtornos mentais, especialmente em tempos de maior vulnerabilidade psicológica.
O auxílio do suporte social
O suporte social se refere à rede de relacionamentos e recursos que um indivíduo pode acessar para receber apoio emocional, informacional e prático. Apoio esse, importante no tratamento dos transtornos mentais, uma vez que muitos pacientes se beneficiam ao contar com alguém que os escute e compreenda suas dificuldades.
Existem três tipos principais de suporte social: o emocional, o instrumental e o informacional. O primeiro envolve o conforto, empatia e encorajamento, sendo o necessário por quem sofre de depressão e ansiedade.
O suporte instrumental envolve a ajuda prática, como assistência em tarefas diárias, o que é útil para pessoas com transtornos graves como esquizofrenia ou bipolaridade, que podem ter dificuldades em se organizar ou realizar atividades cotidianas.
Por último, o suporte informacional oferece conhecimento sobre tratamentos e opções de enfrentamento, sendo relevante para qualquer tipo de transtorno.
Esses tipos de apoio são importantes no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno bipolar e esquizofrenia.
A troca de experiências, a construção de uma rede de apoio e o acompanhamento constante ajudam a reduzir os impactos desses transtornos, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz.
Isolamento social pós-pandemia
O impacto do isolamento social durante e após a pandemia de COVID-19 evidenciou a necessidade do suporte social na saúde mental. Antes da pandemia, os índices de transtornos mentais já eram preocupantes, mas o isolamento forçado agravou ainda mais a situação.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os casos de depressão e ansiedade aumentaram drasticamente durante o período de distanciamento social.
Isso aconteceu por diversos motivos, mas a ausência de contato físico, o medo da doença e a incerteza quanto ao futuro foram os fatores que mais contribuíram para o surgimento de novos quadros de transtornos mentais ou para a piora dos já existentes.
Atualmente, mesmo anos após o pico da pandemia, ainda enfrentamos consequências do isolamento, como as muitas pessoas que desenvolveram fobias sociais, crises de ansiedade e depressão, que foram potencializadas no período.
O contato social, que antes era uma rotina natural, se tornou, para muitos, uma fonte de estresse e desconforto. Efeitos prolongados que destacam a urgência em ter redes de apoio para ajudar na reintegração social e bem-estar mental.
Redes de apoio, comunidades e profissionais da saúde
Para que o suporte social seja efetivo, é preciso contar com redes de apoio, tanto familiares quanto comunitárias, além, é claro, do auxílio de profissionais de saúde mental.
Grupos de apoio, terapia em grupo e comunidades virtuais são ferramentas para quem enfrenta transtornos mentais, pois oferecem um ambiente seguro onde os pacientes podem compartilhar suas experiências e encontrar compreensão e acolhimento.
Entre as redes de apoio mais conhecidas estão os grupos de ajuda mútua, como a Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (ABRATA).
Já no quesito profissional, psicólogos, psiquiatras e terapeutas ocupacionais são especialistas capacitados para tratar desses transtornos, oferecendo tanto terapias cognitivas-comportamentais quanto suporte farmacológico quando necessário.
O papel das equipes multiprofissionais e de clínico geral, que incluem assistentes sociais, enfermeiros e educadores físicos, também é relevante, pois são eles que atuam diretamente na reabilitação social dos pacientes.
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O suporte social como ferramenta para transformação
Peça fundamental no tratamento de transtornos mentais, o acolhimento e o incentivo à continuidade do tratamento são, especialmente após o impacto da pandemia, o fortalecimento das redes de apoio e a atuação conjunta de familiares, comunidades e dos profissionais da saúde já mencionados que se mostram indispensáveis na transformação da realidade de pessoas que sofrem dessas condições.
Poder oferecer para as pessoas a oportunidade de serem ouvidas, compreendidas e apoiadas, não apenas apazigua os sintomas de doenças mentais graves, mas também contribui para uma vida mais equilibrada e saudável.
